此物被称为妇女之友,4月正旺盛,遇到多摘一些
入春以来,吃过的野菜不下十几种,有荠菜、苜蓿、野芹菜、蕨菜、枸杞芽、马兰头、野荞头、艾草等等,数都数不清,这些都是大自然送给我们的礼物,也是春天独有的美味。除了以上这些野菜,还有一种野菜,也是不容错过的,它就是益母草,尤其适合女性朋友食用。益母草,既是菜也是药,自古以来就被称为“妇女之友”,因为它能解决许多妇女方面的问题,还有美容养颜等功效。
4月,农村到处都是益母草,大家遇到了可以多摘一些,嫩苗可以做菜,老一点的可以煮汤,或者晒干后泡茶。今天和大家分享的是益母草鸡蛋汤的做法,益母草味道微苦,加一点红糖调味,还可以起到相辅相成的作用。这汤,我每月都会喝一次,对月经不规律,有很好的调理作用。现在把详细的做法分享给大家,有需要的朋友们赶紧收藏起来,试做一下吧!
【益母草鸡蛋汤】
第一步:先把食材准备好,红糖一勺,土鸡蛋两个,益母草少许。
第二步:把益母草放入清水中浸泡一会,清洗干净。
第三步:烧锅开水,放入益母草煮两三分钟,先把益母草的味道煮出来。
第四步:转中小火,打入鸡蛋,继续煮五六分钟。
第五步:放入红糖拌匀,即可出锅享用,趁热吃,没那么苦。喝汤吃鸡蛋就可以了,益母草挑出来丢掉。红糖的量可以根据自己的喜好添加,不喜欢甜的,也可以加些油盐调味。
需要注意的是:孕妇不能吃益母草;益母草性凉,不能长期食用,更不能过量食用。
它被称为“妇女之友”,4月正旺盛,遇到多摘一些,女人吃特别好!益母草,大家吃过吗?这碗益母草鸡蛋汤,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
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